【寝違え】症例成果報告　40代　女性　O様

O様は寝違えによる左首の痛みでご来院されました。

身体の状態を診てみると、朝起きた時に首に痛みがあり、特に左首の回旋、左肩の外転動作で首に痛みが強くでていて、可動域も悪くなっています。

姿勢のチェックでは、寝ている姿勢がだいぶ悪かったのか、座っている姿勢では左肩が少し挙上したまま緊張してしまっていて、首、肩、肩甲骨が固まって寝違えがおきてしまっています。特に頚板状筋、肩甲挙筋、棘上筋から、前側の胸の筋肉にまで影響が出て硬くなっています。

以上のことから、頸椎や神経などに影響がないか徒手検査で確認して、関係ある筋肉のトリガーポイントを中心に、それと関連する部位の筋肉を緩めるのと同時に、肩関節、首関節の動きを良くして姿勢のバランスの補正も行いました。施術後には、首の痛みの軽減と可動域が良くなったことを実感していただきました。

今後は、寝違えの原因にある筋肉と姿勢をより良くするため、関連する部位の筋肉の調整します。そして、私生活で注意する点について向き合っていきながら根本的な改善が出来ればと思います。

「世田谷区　経堂　整体　マッサージ」せき整体院　田中