【首肩のコリ】症例成果報告 40代　女性　O様

慢性的な首肩のコリで通院して頂いているO様。デスクワークで同じ姿勢が長時間になることや背中を丸めて身を乗り出した姿勢になる習慣が症状の原因となっているようです。

筋肉は、伸ばしたり縮めたりすることで血流を良い状態に保つことができます。反対に伸びっぱなしや縮こまった状態が長いと血行不良を引き起こし筋肉への負担が大きくなりコリや痛みが生じやすくなります。

施術では、症状の出ている首肩のコリを取っていくように筋肉を緩めることと姿勢を悪くする要因となっている骨盤周りの筋肉の調整も行い、できるだけ症状を予防できるように取り組みました。

首肩のコリは多くの方が感じていると思いますが、姿勢やその原因となる筋肉の状態が改善されれば予防できる部分もあります。

デスクワークやスマホの操作時間が皆さん長くなっていると思います。放っておくとより強い症状や改善が難しい状態になるので、気になる方は一度ご来院ください。

「世田谷区　経堂　整体　マッサージ」せき整体院　　熊澤