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ギックリ腰のような急性の腰痛の症状で来院されたK様。
まずヘルニアの判別になる検査を行なったところ陰性でした。腰部は広い範囲で硬く緊張状態であったので、力を加減しながら全体がほぐれるように施術を行いました。
また、腰痛の部位の炎症が強く見られたのでアイシングも行い炎症の悪化を防ぐこと、股関節のストレッチなど関連部位の可動域を広げて腰への負担を柔らげることにも注意しました。
施術後に話を伺うと、仕事中イスに座る際に浅く腰掛けて前傾した姿勢をとる癖があると聞き、正しい座り方や腰痛の予防になるストレッチなどをお伝えして施術を終えました。
腰の痛みはご来院いただいた時点より良くなりました。今後は更に改善させていただきたいと思っています。
「世田谷区 経堂 整体 マッサージ」せき経堂整体院 熊澤
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