10
8
2024
ゴルフのプレー後に腰痛がひどくなり、来院されたN様。普段は腰に多少の重さを感じることはあっても、腰痛になるほどではなかったということでした。
最初に腰の動きを確認すると、骨盤付近の一部分の痛みが強く、前屈も厳しい状態でした。患部も含め腰全体の状態を確認しながら、筋肉、関節の調整を行いました。施術後には腰の動き、痛みも軽減し関節の可動範囲も改善しました。
今回のN様の腰痛の原因としては、普段から運動不足の状況が続いていて、腰の筋肉が硬い状態のまま、ゴルフスイングなどの瞬発的な動きをしたため、腰の筋肉が動きに耐えきれず痛めてしまっていました。普段から運動をしていない方は、体の柔軟性が低下しているため、このようなケースになる場合が多々あります。
運動前に体のコンディションを整えたい、ケガ、痛みの予防をしたい方は是非当院にご相談ください。
「世田谷区 小田急線 経堂 整体 マッサージ」せき経堂整体院
10
8
2024
03
5
2024
13
3
2024
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
10
8
2024
03
5
2024
13
3
2024
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |